便秘拉出来的大便又细又长是怎么回事
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赵芯梅 副主任医师 消化内科
南方医科大学南方医院三甲
便秘时排出的大便又细又长，可能与多种因素有关。以下是一些可能的原因：
1、饮食习惯：摄入的食物过于精细，缺乏纤维素，导致大便形成过程中缺乏足够的纤维素支撑其体积，从而使其变细。
2、肠道疾病：如痔疮、肛周脓肿或肛裂等，可能导致排便困难或肛门不适，从而影响大便的形状。此外，肠道的炎症性疾病，如结肠炎等也可能影响大便的形态。
3、肠道结构问题：肠道的某些结构问题也可能影响大便的形状和质地。例如，直肠或结肠的狭窄、息肉或肿瘤可能导致大便排出时受到压迫，使其形状变细。此外，缺乏运动可能会导致肠道功能减弱，使排便过程不畅。
4、生活方式因素：如饮水过少或长时间久坐等，也可能导致便秘和大便形态的改变。
针对这种情况，可以尝试以下方法进行改善：增加水分摄入，多吃高纤维食物如蔬菜、水果和全谷类食物；适度运动以促进肠道蠕动；避免长时间久坐；保持良好的排便习惯等。如果问题持续存在或症状加重，建议及时就医检查以排除可能的肠道疾病。
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