今天早上开始头晕怎么办
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问题详情：今天早上开始头晕怎么办？
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龚燕锋 主任医师 全科医疗科
南昌大学第一附属医院三甲
如果今天早上开始感到头晕，你可以按照以下步骤应对：
1、休息：立即停止当前的活动，找一个安静舒适的地方休息。可以坐下或躺下，避免过度活动和剧烈运动。
2、补充水分：头晕可能是由于身体缺水引起的，因此喝一些水可以补充体内的水分，有助于缓解头晕的症状。
3、进食：如果有空腹感，可能是低血糖引起的头晕，吃一些简单的碳水化合物如面包、水果等，为身体提供能量。
4、检查通风情况：确保所处的地方通风良好，避免因为空气不流通而导致头晕。
5、监测血压：如果条件允许的话，可以使用血压计测量血压，了解血压是否在正常范围内。
6、咨询医生：如果头晕的症状持续存在或者伴随着其他严重的症状（如恶心、呕吐等），建议尽快联系医生，寻求专业的诊断和治疗建议。
请注意，以上建议仅适用于一般的头晕情况。如果头晕症状严重或伴随其他严重病症，请尽快就医。
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