牙龈肿痛能吃什么

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问题详情：牙龈肿痛能吃什么？

李亚东副主任医师口腔医学中心

河南省人民医院三甲

牙龈肿痛时，应选择清淡易消化的饮食，同时注重营养均衡。以下是你可以吃的食物建议：

1、稀软的食物：如小米粥、绿叶蔬菜粥等，可以减轻牙龈肿痛对食物的咀嚼要求。

2、富含蛋白质的食物：如豆腐、鱼肉等，有助于机体抵抗炎症，促进恢复。

3、富含维生素的食物：如猕猴桃、西红柿等水果蔬菜，可以补充人体所需的维生素，增强抵抗力。

4、清热解毒的食物：如绿豆汤等，有助于缓解牙龈肿痛的症状。同时，要保证充足的水分摄入，促进新陈代谢。

尽量避免食用过于油腻、辛辣、刺激性的食物，以免加重炎症和肿痛的症状。对于严重的牙龈肿痛，除了饮食调整外，还需及时寻求医疗帮助，在医生的指导建议下采取合理的治疗方式进行治疗。以上建议仅供参考，可以咨询专业医生获取更全面的饮食建议。希望以上答案可以帮助到你。如果还有其他问题，请随时告诉我。

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