小孩腹泻能吃什么水果

371次浏览・4月前

问题详情：小孩腹泻能吃什么水果？

季锐副主任医师消化内科

山东大学齐鲁医院三甲

小孩腹泻时，部分水果的摄入可能对缓解腹泻有所帮助。以下是可以适量食用的水果：

1、苹果：苹果富含鞣酸蛋白，有助于调节肠道功能，缓解腹泻症状。可以将其蒸熟后制成苹果泥给宝宝食用。苹果中的果胶具有收敛作用，对缓解腹泻有一定作用。但注意不要过量食用，尤其是慢性腹泻的孩子。

2、番石榴：番石榴含有丰富的营养物质和维生素C，有助于促进肠道功能的恢复。对于小儿腹泻有一定的治疗效果。

3、桃子：桃子不含寒凉成分，且具有收敛止泻的功效。因此，对于拉肚子伴有皮肤干燥、面色无华的患儿较为适宜。但需避免进食过硬的桃子。如果腹泻不止的情况下要适当少吃或避免吃桃，因为桃子含有一定的果酸可能会引起胃部不适。

4、荔枝：荔枝性温且营养丰富，能够补脾益肝、养血安神。但也要注意不可过多食用荔枝以防上火或诱发其他问题。如果是肝火旺盛的小孩子可以适当食用。并且不建议让一岁以下的宝宝食用荔枝。

除了上述水果外，也可以适当给宝宝食用一些樱桃、猕猴桃等水果。但请注意，如果宝宝腹泻严重或出现其他症状，应及时就医并遵循医生的建议进行治疗和饮食调整。此外，对于某些水果可能会引起过敏或加重腹泻的情况，需要根据宝宝的体质和具体情况来决定是否适宜食用。

本内容由专业医师审核・著作权归作者所有