喝葡萄酒的好处有哪些
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龚燕锋 主任医师 全科医疗科
南昌大学第一附属医院三甲
喝葡萄酒的好处有很多，具体如下：
1、延缓衰老：葡萄酒中的多酚类物质具有较强的抗氧化功效，有助于清除体内的自由基，从而起到延缓衰老的作用。
2、促进消化：葡萄酒能刺激胃酸分泌胃液，帮助食物的消化。同时，它含有的多种营养物质，如氨基酸、维生素等，也可以起到助消化的作用。尤其是食欲不佳或精神压力较大时饮用更佳。此外，喝葡萄酒还适用于大便干结和习惯性便秘患者。
3、利尿作用：葡萄酒有助于增加新陈代谢的速度，从而促进排尿。因此，适量饮用葡萄酒可以排出体内多余的乳酸等物质，预防水肿等症状的出现。对小便不畅、尿路结石和水肿具有改善作用。长期适量饮用也有助于降低尿路感染的风险。此外，红酒还能刺激肝脏产生更多的热量消耗脂肪。喝红酒的女性还有助于降低胆固醇含量和血脂水平，从而减少脂肪肝的风险。葡萄酒中含有的某些物质还具有降低血液中甘油三酯含量的作用。但请注意不要过量饮用，否则可能会影响神经系统和肝脏的健康。此外，应避免空腹饮用葡萄酒，以免刺激胃肠道黏膜引发不适症状。建议在饮用葡萄酒时适量搭配食物，以减缓酒精的刺激作用。如果饮用葡萄酒后出现不适，请及时就医并遵循医生的建议进行治疗和调整。同时请根据个人体质选择合适的饮酒量或考虑咨询医生意见后再进行饮用。总之适量饮用葡萄酒有助于健康。
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