口腔舌头溃疡怎么办

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问题详情：口腔舌头溃疡怎么办？

刘志明副主任医师口腔科

武汉大学人民医院三甲

口腔舌头溃疡是一种常见的病症，可能是由于多种原因引起的，如压力、缺乏维生素、口腔卫生不良等。下面是一些应对口腔舌头溃疡的方法：

1、保持口腔卫生：定期刷牙，使用漱口水清洁口腔，避免细菌滋生。

2、饮食调理：多吃一些含有维生素B、C和锌的食物，如新鲜水果、蔬菜和全谷类食物，有助于促进溃疡的愈合。同时，避免刺激性食物和饮料，如辛辣、酸涩、过烫的食物和酒精，以免加重疼痛。

3、局部用药：可以在溃疡处涂抹一些局部药物，如口腔溃疡膏、消炎药膏等，以缓解疼痛和促进愈合。

4、避免刺激：避免用舌头去触碰溃疡处，以免加重疼痛和感染。

5、保持充足的水分摄入：多喝水有助于保持口腔湿润，促进溃疡的愈合。

6、加强锻炼和减压：适当的锻炼和减压有助于增强身体免疫力，预防口腔溃疡的发生。

7、寻求医疗帮助：如果溃疡持续时间长、疼痛严重或伴有其他症状，建议及时就医。医生会根据情况开具适当的药物，如抗生素、止痛药等。

总之，对于口腔舌头溃疡，保持口腔卫生、饮食调理和局部用药是常见的应对方法。如果情况严重或持续时间长，建议及时就医。

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