容易骨折的人缺少什么

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问题详情：容易骨折的人缺少什么？

徐振华主任医师骨科

武汉大学中南医院三甲

容易骨折的人可能缺乏多种物质，包括钙、维生素D等营养成分，以及可能与疾病因素有关。具体原因如下：

1、钙：钙是维持骨骼健康的重要矿物质元素之一，有助于维持骨骼的正常结构，保持骨骼的硬度。钙摄入不足可能会导致骨骼质量下降，容易骨折。此外，缺乏其他矿物质元素，如磷、镁等也可能对骨骼健康产生影响。

2、维生素D：维生素D有助于促进钙的吸收和利用，维持骨骼的正常生长和发育。维生素D缺乏可能导致骨质疏松和骨折风险增加。光照不足、饮食摄入不足等因素可能导致维生素D缺乏。

3、疾病因素：骨折可能由一些疾病引起，如骨质疏松症等。骨质疏松症患者由于骨组织微结构破坏和骨量减少，容易发生骨折。此外，缺乏运动、长期卧床等因素也可能增加骨折的风险。对于这种情况的患者，应该注意饮食调理和运动调节相结合的方法来进行改善，并且在医生的指导下服用相应的药物来缓解症状。

因此，为了预防骨折，除了保持均衡的饮食和适当的运动外，如有疑虑或症状出现，应及时就医检查和治疗。具体的治疗方案应根据个人情况而定。

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