打鼾有呼吸暂停怎么办
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王启威 副主任医师 耳鼻咽喉头颈外科
哈尔滨医科大学附属第一医院三甲
打鼾并伴有呼吸暂停可能是睡眠呼吸暂停低通气综合征的表现，也可能是严重打鼾导致的继发性呼吸暂停。对于这种情况，可以采取以下措施：
1、改善睡眠姿势：侧卧睡眠有助于减少打鼾和呼吸暂停的频率。
2、控制体重：肥胖是打鼾和呼吸暂停的重要风险因素之一。因此，保持健康的体重对改善睡眠状况至关重要。
3、避免饮酒：饮酒会放松喉部肌肉，导致打鼾和呼吸暂停。避免饮酒有助于改善睡眠品质。
4、使用特制枕头：某些特制枕头可以改变头部和颈部的位置，从而减少打鼾和呼吸暂停。
5、寻求医疗帮助：如果打鼾和呼吸暂停症状严重，应尽快寻求医疗帮助。医生可能会建议进行睡眠研究，以评估睡眠状况和呼吸问题。
6、接受治疗：对于严重的打鼾和呼吸暂停，可能需要接受特殊治疗，如持续正压通气（CPAP）治疗或使用口腔器具来改善睡眠状况。在某些情况下，可能需要考虑手术治疗。
请注意，以上建议仅供参考，具体的治疗方案需要根据患者的具体情况和医生的建议来确定。尤其是如果症状严重或持续存在，一定要及时寻求专业医疗帮助。
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