小孩肠胃炎吃什么好
519次浏览・7月前
问题详情：小孩肠胃炎吃什么好？
精选回答
我要回答
季锐 副主任医师 消化内科
山东大学齐鲁医院三甲
小孩肠胃炎时，饮食应以易消化、温和、不刺激的食物为主。以下是一些建议的食物，以供参考：
1、稀饭：如小米粥、山药粥等，既易消化，又有滋补的作用。
2、面条：比较软且容易消化，同时富含营养。
3、蔬菜：如胡萝卜、南瓜等，含有丰富的维生素且易消化。
4、水果：如苹果、桃子等，富含维生素C和矿物质，但要注意适量食用。热带水果如菠萝等刺激性较大，不宜多吃。
5、清淡的汤类：如鸡汤、蔬菜汤等，可以补充体液同时易于消化。
6、瘦肉：如鸡肉、鱼肉等，但要确保肉质新鲜且烹饪方式清淡。
7、煮透的食物：确保食物完全煮熟，避免刺激性过大。
除此之外，孩子肠胃炎期间还需要多次饮水来补充体内水分，预防脱水。同时避免进食油炸、生冷、辛辣、刺激以及过硬的食物。如果孩子症状严重或出现腹泻不止、呕吐不止等，需要及时就医。另外，遵循医生指导服用相应的药物以缓解症状和促进康复。注意孩子的饮食卫生，避免进食过期食物以及避免腹部受凉等也是预防肠胃炎的重要措施。
以上建议仅供参考，具体情况还需根据孩子的体质和医生的建议来调整饮食。
本内容由专业医师审核・著作权归作者所有