后脑勺无缘无故从昨天开始疼是怎么回事
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龚燕锋 主任医师 全科医疗科
南昌大学第一附属医院三甲
后脑勺无缘无故从昨天开始疼可能有多种原因，以下是一些可能的原因：
1、紧张性头痛：长期坐姿不良或精神压力过大可能导致紧张性头痛，表现为后脑勺和头顶周围的疼痛。这种情况通常可以通过改善坐姿、调整生活方式和缓解压力来减轻。
2、睡眠不足：长时间睡眠不足可能导致大脑得不到足够的休息，进而引发后脑勺疼痛。保持足够的睡眠时间，让大脑得到充分的休息，这样可以有助于缓解疼痛。
3、颈部受伤或姿势不当：颈部受伤或长时间保持不正确的姿势可能导致颈部肌肉紧张，进而引发后脑勺疼痛。这种情况下，可以尝试轻轻按摩颈部肌肉，或者进行一些颈部伸展运动来缓解不适。
4、疾病原因：除了上述原因外，后脑勺疼痛还可能是某些疾病的症状，如颈椎病、高血压、颅内感染等。如果疼痛持续不减或者伴随其他症状（如恶心、呕吐等），建议及时就医检查。
请注意，以上只是一些可能的原因和建议，不能替代医生的诊断。如果后脑勺疼痛持续不减或者伴随其他症状，建议尽快就医，以便得到专业的诊断和治疗。
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