后脑感觉特别紧是什么病

后脑感觉特别紧可能是由于紧张性头痛、颈椎病或睡眠不足等原因引起的。

1、紧张性头痛：这种头痛是最常见的原发性头痛之一，主要表现为后脑勺紧绷感，还可能伴有压迫感或隐痛等。通常与应激和精神紧张有关，需要进行心理疏导和药物调理。

2、颈椎病：可能导致颈椎的正常生理曲度发生改变，使肌肉发生痉挛而引发后脑勺紧绷感，同时伴有手指发麻和头晕等症状。如果症状较为严重，可以选择针灸理疗的方式改善，同时口服舒筋通络的药物。平时要注意调整坐姿、睡姿等。

3、睡眠不足：长时间睡眠不足可能导致大脑无法得到充分休息和放松，使局部肌肉处于紧张状态，从而出现后脑勺紧绷感。保证充足的睡眠时间后，症状可能会得到缓解。

除了以上原因，后脑勺紧绷感还可能与其他疾病有关，如高血压等。建议咨询医生以确定具体原因并进行相应的治疗。平时应注意避免长时间保持同一姿势，适当进行颈部活动和放松，保持充足的睡眠和休息。如果症状持续或加重，请及时就医。