吃什么药可以安神助眠
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陆伶俐 副主任医师 全科医学科
南方医科大学珠江医院三甲
安神助眠的药物有很多种，以下是一些常见的药物分类和具体药物：
1、中成药：
安神补脑液：主要成分是鹿茸、淫羊藿等，具有益气养血、强脑安神的作用，适合因气血两亏导致的失眠情况。
朱砂安神丸：主要成分是朱砂、黄连等，可以抑制神经中枢兴奋，起到镇静安神的作用。
舒肝解郁胶囊：适用于因肝气郁结导致的失眠患者。此外，乌灵胶囊也常用于失眠的辅助治疗。
2、西药：
非苯二氮䓬类药物：如佐匹克隆，可以作为短期治疗失眠的药物。它没有成瘾性和依赖性，但是长期使用可能会影响认知功能和新环境的适应性。
苯二氮䓬类药物：如阿普唑仑等，有助于缓解紧张焦虑的情绪，帮助睡眠。但是长期服用可能会导致依赖性。使用时应注意药物剂量和时长，避免滥用。需要在医生指导下使用。
此外，还有一些中药如酸枣仁、合欢皮等也有助于安神助眠。但请注意，任何药物都需要在医生的指导下使用，避免自行服药导致不良反应。同时，调整生活方式和饮食习惯也对改善睡眠质量有很大帮助。如果失眠情况严重或持续存在，建议及时就医寻求专业治疗。
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