坐下后脚后跟发痛怎么回事
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宫宇宝 副主任医师 骨关节外科
吉林大学第一医院三甲
坐下后脚后跟发痛可能有以下几种原因：
1、跟腱炎：跟腱炎是一种跟腱及其周围组织的炎症，通常由过度使用引起。坐下时可能会感到脚后跟疼痛，局部可能有肿胀和压痛。
2、跟骨压力性骨折：反复的小冲击或压力可能导致跟骨微小骨折。这些骨折通常与跟腱炎的症状相似，表现为局部疼痛和肿胀。
3、足跟部骨质增生：随着年龄的增长，骨骼可能会经历退行性变化，导致骨质增生或骨刺形成。这些骨刺可能刺激周围的软组织，导致疼痛。
4、足底筋膜炎：这是一种足底筋膜的炎症，常常引起足跟部的疼痛。长时间站立或行走后，疼痛可能会加剧。
5、跟腱周围软组织损伤：长时间站立或行走可能会导致跟周围软组织如脂肪垫和腱膜损伤或发炎，导致疼痛。此外鞋子不合适，鞋底过硬过软或者鞋底与足跟不匹配，在坐下时可能由于压力和不当姿势导致脚后跟疼痛。
为了确定确切的原因并接受适当的治疗，建议咨询医生进行诊断和治疗。治疗方法可能包括休息、物理治疗、药物治疗或手术等，具体取决于病情的严重程度和类型。如果疼痛持续或加重，请及时就医，以免延误治疗。另外在平时应注意选择合适的鞋子和保护足部，避免过度使用和受伤。
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