番石榴能降血糖吗
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郑超 主任医师 内分泌科
浙江大学医学院附属第二医院三甲
番石榴具有一定的降血糖功效。
番石榴中含有一种叫铬的元素，这种元素能够改善人体对胰岛素的反应，提高胰岛素敏感性，进而更好地调节血糖水平。同时，番石榴中的丰富的维生素C也有助于改善血管环境，进一步促进人体对葡萄糖的利用。因此，对于糖尿病患者来说，适量食用番石榴是有助于控制血糖的。
然而，虽然番石榴有助于降血糖，但它并不能替代降糖药物。对于糖尿病患者来说，饮食调整和生活方式改变是重要的，但药物治疗同样不可或缺。因此，在食用番石榴的同时，还应遵循医生的建议，按时服药，并定期进行血糖监测。
请注意，每个人的身体状况和反应不同，对于番石榴的降血糖效果可能会有所差异。如果有任何疑问或需要更详细的建议，建议咨询医生或营养师的建议。
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