容易视疲劳是怎么回事
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龚燕锋 主任医师 全科医疗科
南昌大学第一附属医院三甲
容易视疲劳的原因可能有以下几点:
1、眼部因素:包括调节功能异常导致的眼疲劳和集合功能异常导致的眼疲劳。调节功能异常通常会导致看近处时间过长或长时间近距离用眼后出现视力模糊,甚至出现头疼的症状。此外,不合适的眼镜度数也是视疲劳的一个因素。眼镜度数如果配得不准确或长期使用不符合视力和视物需求的眼镜也会导致视力疲劳。集合功能异常则可能导致眼睛在看东西时无法同时调节内外,导致视觉疲劳。斜视的问题也会导致视疲劳。屈光不正也可能引起视力不协调,导致眼睛容易疲劳。此外,患有某些眼部疾病如青光眼等也会导致视疲劳。
2、外部因素:长时间的近距离工作或驾驶、长时间的观看手机、平板电脑等电子设备或长期暴露在强光环境下也可能导致视疲劳。此外,长时间佩戴隐形眼镜也可能导致眼睛干涩和疲劳。此外,照明环境暗淡也会刺激到视网膜引起眼疲劳的情况。这种眼部视觉的压力过大很容易导致身体发出反应引发眼疲劳症状。
总的来说,容易视疲劳的原因可能是眼部因素和外部因素共同作用的结果。为了缓解视疲劳,可以采取适当的休息和眼部保健措施,如定期远眺、做眼保健操等。如果长时间出现视疲劳症状,建议及时就医检查并治疗。
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