恶心按哪个穴位有用
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王利勤 副主任医师 中医科
南昌大学第一附属医院三甲
恶心可能是由于多种原因引起的，如消化不良、晕车、胃部不适等。根据不同的原因，可以选择不同的穴位进行按摩，有助于缓解恶心的症状。以下是一些常用的穴位：
1、内关穴：位于手腕内侧，距离手腕横纹大约三个手指宽的区域。用拇指按压该穴位，可以有助于缓解恶心、晕车等症状。
2、鸠尾穴：位于腹部正中间，腹部胸部交界处。可以用手指轻轻按压该穴位，有助于缓解恶心、呕吐等症状。
3、足三里穴：位于膝盖下方凹陷处，大约四个手指宽的区域。用拇指或食指按压该穴位，有助于缓解胃部不适和恶心。
4、太阳穴：位于头部两侧，按摩太阳穴有助于缓解头痛、恶心等症状。
除了按摩穴位，还可以采取其他方法缓解恶心，如深呼吸、转移注意力等。如果恶心症状持续或严重，建议及时就医。以上建议仅供参考，具体按摩方法和穴位可能因个人体质和症状而有所不同，建议在专业医师的指导下进行。
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