中板炎引起腿疼椎间盘向右后突出该怎么办

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问题详情：中板炎引起腿疼椎间盘向右后突出该怎么办？

龚燕锋主任医师全科医疗科

南昌大学第一附属医院三甲

中板炎引起的腿疼以及椎间盘向右后突出，可能是由于长期坐姿不正、劳累过度等因素引起的。以下是一些建议的处理方法：

1、药物治疗：针对中板炎引起的疼痛，可以使用一些消炎止痛药物，如布洛芬等。同时，可以使用一些促进血液循环、缓解疼痛的中成药。对于椎间盘突出的症状，可以使用一些营养神经的药物。但请注意，药物治疗需要在医生的指导下进行，切勿自行用药。

2、物理治疗：如热敷、按摩、针灸等，可以有效缓解肌肉紧张、促进血液循环、减轻疼痛。对于椎间盘突出的情况，还可以考虑进行牵引治疗。

3、康复训练：针对椎间盘突出的情况，可以进行一些针对性的康复训练，如瑜伽、普拉提等，以增强腰部肌肉的力量，改善椎间盘的受力情况。

4、保持良好的生活习惯：避免久坐、长时间弯腰等动作，保持良好的坐姿和站姿。同时，加强锻炼，增强身体素质，预防疾病复发。

5、手术治疗：如果病情严重，且上述治疗方法效果不佳，可以考虑手术治疗。但请注意，手术治疗需要在医生的建议下进行，并且术后需要进行康复训练。

总之，针对中板炎引起的腿疼和椎间盘向右后突出的情况，需要根据病情的严重程度和医生的建议选择合适的治疗方法。同时，保持良好的生活习惯和锻炼习惯，预防疾病复发。如有疑虑，请及时就医咨询。

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