熬夜是阴虚还是阳虚
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王峰 副主任医师 中医科
广州医科大学附属第一医院三甲
熬夜会损耗人体的阴液，因此更容易导致阴虚。不过，也有可能导致身体处于阴阳两虚的状态。
在中医理论中，熬夜会使身体的正常生理机能失调，损伤肾阴，造成阴虚火旺，从而出现头晕、耳鸣、失眠等症状。而且长时间熬夜不仅会引起阴虚症状，还会逐渐消耗人体阳气，最终可能出现阳虚的情况。这种情况在中医认为阴阳是相互依存的状态，所以经常熬夜也可能导致身体处于阴阳两虚的状态。因此，无论是阴虚还是阳虚，都不建议长时间熬夜。
总的来说，熬夜对身体的伤害较大，建议保持良好的作息习惯，保证充足的睡眠时间。如有身体不适请及时就医，寻求医生的帮助和建议。
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