哺乳期奶堵了怎么办

605次浏览・9月前

问题详情：哺乳期奶堵了怎么办？

鲍燕副主任医师产科

武汉大学人民医院三甲

哺乳期奶堵了（即乳汁堵塞）是一种常见的问题，可能导致乳房胀痛、乳腺炎等问题。以下是处理这个问题的建议：

1、热敷：使用热毛巾或热水袋在乳房上热敷，有助于乳腺管扩张，促进乳汁流通。

2、按摩：轻柔地按摩乳房，从乳房外围向乳头方向按摩，帮助乳汁流向乳头。

3、正确的哺乳姿势：确保宝宝的吸吮姿势正确，以便更有效地吸出乳汁。如果宝宝无法完全吸出乳汁，可以使用吸奶器辅助。

4、增加哺乳频率：增加哺乳次数有助于清空乳房，预防乳汁堵塞。

5、寻求专业帮助：如果以上方法无法缓解乳汁堵塞，建议寻求乳腺科医生或专业催乳师的帮助。

6、饮食和水分管理：保持充足的水分摄入，并避免过多摄入油腻食物，以免加重乳汁堵塞。

7、避免压迫乳房：睡觉时注意避免压迫乳房，以免加重堵塞。

8、保持乳头清洁：保持乳头干燥、清洁，避免细菌感染。

如果乳房出现红肿、疼痛加剧等症状，可能是乳腺炎的表现，建议及时就医。总之，处理哺乳期奶堵的问题需要耐心和正确的方法，以确保母婴健康。

本内容由专业医师审核・著作权归作者所有