小孩肠炎吃什么
479次浏览・6月前
问题详情：小孩肠炎吃什么？
精选回答
我要回答
赵芯梅 副主任医师 消化内科
南方医科大学南方医院三甲
小孩肠炎时，饮食应以易消化、清淡为主，以保证充足的营养和水分摄入。以下是一些建议的食物：
1、稀粥和煮烂的面条：这些食品易消化，不会增加肠道负担。
2、新鲜蔬菜：如胡萝卜、青菜等，含有丰富的维生素和矿物质，有助于恢复肠道功能。
3、水果：如苹果、香蕉等，可以提供维生素和矿物质，但要注意适量，避免过量摄入果糖。
4、低脂肉类和蛋白质来源：如鸡肉、鱼肉等，可以提供必要的蛋白质和营养。
5、益生菌和酸奶：含有益生菌的酸奶有助于调节肠道菌群平衡，缓解腹泻症状。
6、口服补液盐：肠炎时容易出现脱水和电解质失衡，口服补液盐可以补充水分和电解质。
同时，要避免食用油腻、辛辣、刺激、生冷的食物，以免加重肠道负担。如果孩子的症状较重或持续时间较长，应及时就医，遵医嘱进行治疗和饮食调整。此外，良好的饮食习惯和卫生习惯也是预防肠炎的重要措施。注意孩子的饮食卫生，避免进食不洁食物，养成良好的洗手习惯，以降低肠炎的发生风险。总之，针对小孩肠炎的饮食调整需要综合考虑孩子的具体情况和医生的建议。
本内容由专业医师审核・著作权归作者所有