沙棘对尿酸高有帮助吗
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陆伶俐 副主任医师 全科医学科
南方医科大学珠江医院三甲
沙棘对于尿酸高有一定的帮助。
沙棘能够清除人体内的代谢产物和毒素，调节身体的酸碱平衡，对肝肾等代谢器官有很好的保护作用。这有助于促进身体内部尿酸的正常代谢，从而起到降低尿酸水平的作用。同时，沙棘含有丰富的营养成分，包括维生素和矿物质等，这些也有助于提高身体的免疫力和健康水平。但是需要注意，虽然沙棘可以帮助调节尿酸水平，但对于痛风等尿酸过高引起的症状，沙棘并不能直接起到治疗作用。如果出现尿酸过高的症状，应及时就医并遵循医生的建议进行治疗。
此外，想要降低尿酸，除了食用沙棘外，还需注意饮食调整，避免摄入过多高嘌呤食物，如肉类、海鲜等，并多喝水以促进尿酸的排出。
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