肋骨骨折吃什么补品

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问题详情：肋骨骨折吃什么补品？

徐振华主任医师骨科

武汉大学中南医院三甲

肋骨骨折患者可以选择一些富含蛋白质、钙、维生素等营养成分的补品，有助于骨折的愈合和身体的恢复。以下是一些建议的补品：

1、蛋白质类：鸡蛋、鱼肉等含有丰富蛋白质，有助于身体恢复，也有利于骨折愈合。

2、钙类：如牛奶、虾皮等，骨折恢复期间需要适当的补钙，有助于促进骨折愈合过程。

3、维生素类：新鲜的水果如苹果、猕猴桃等含有丰富的维生素，有助于身体各项功能的恢复。

4、中药补品：如三七片、接骨膏等，具有活血化瘀、接骨续筋等功效的中成药或补品，有助于促进骨折的愈合。

除了补品，肋骨骨折患者还需要注意日常饮食的搭配和调理，保持营养均衡，摄入足够的营养有助于身体的恢复。同时，避免辛辣、刺激、油腻的食物，以免对身体造成不适。另外，在恢复期间需要注意休息，避免剧烈运动和过度劳累。

请注意，以上建议仅供参考。在肋骨骨折的恢复过程中，应当结合医生的建议，制定合适的饮食和补品计划。如果症状持续或者出现并发症，应及时就医。另外，任何补品或药物都应在医生的指导下使用。

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