后腰疼痛是什么原因

468次浏览・6月前

问题详情：后腰疼痛是什么原因？

龚燕锋主任医师全科医疗科

南昌大学第一附属医院三甲

后腰疼痛的原因有很多，以下是一些常见的原因：

1、不良坐姿或习惯：长时间保持不良坐姿可能导致腰部肌肉疲劳，引起疼痛。例如，长时间弯腰、长时间保持同一姿势等。

2、腰椎疾病：如腰椎间盘突出症、腰椎管狭窄症等，可能导致压迫神经根而引起后腰部疼痛。同时，腰椎滑脱、腰椎小关节紊乱也可能导致后腰疼痛。随着年龄的增长，腰椎可能会发生退行性改变，如骨质增生、骨质疏松等，也会导致腰部疼痛。

3、腰肌劳损：长期过度使用腰骶部肌肉及其附着点筋膜或骨膜，可能导致慢性损伤性炎症，表现为后腰部疼痛。这种疼痛在劳累或受风寒后容易加重，休息后可缓解。此外，长期从事体力劳动或频繁弯腰工作的人群更容易出现腰肌劳损。

4、其他疾病：如肾盂肾炎、肾结石等肾脏疾病，以及强直性脊柱炎等风湿性疾病也可能导致后腰疼痛。此外，腰部受凉也可能引发腰痛。

如果后腰疼痛持续不减或者症状加重，建议及时就医，以便查明原因并进行相应的治疗。在日常生活中，保持良好的坐姿和习惯，避免长时间保持同一姿势，适当运动，增强腰部肌肉的力量和弹性，有助于预防后腰疼痛。

本内容由专业医师审核・著作权归作者所有