哺乳期吃茭白回奶吗

哺乳期吃茭白不会导致回奶。

茭白是一种营养物质比较丰富的食物，含有大量的蛋白质、维生素以及多种矿物质，具有清热解暑、催乳的功效。在哺乳期间适当食用茭白，不仅可以提高乳汁的质量，还可以促进乳汁分泌，有利于宝宝的生长发育。同时，茭白中的营养成分还可以增强产妇的免疫力，预防贫血和水肿等情况。因此，哺乳期产妇可以适量食用茭白。此外，哺乳期产妇还可以多摄入其他营养丰富的食物，如肉类、蛋类、豆类等，以保证营养均衡。同时，保持良好的作息和心情也是非常重要的。

请注意，每个产妇的身体状况不同，对食物的反应也会有所不同。如果在哺乳期间有任何不适或疑虑，建议咨询医生或营养师的建议。