每次睡觉时常含口水是怎么回事

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问题详情：每次睡觉时常含口水是怎么回事？

王炼副主任医师全科医学科

中南大学湘雅三医院三甲

睡觉时常常含口水可能有多种原因，包括但不限于以下几点：

1、不良的口腔卫生习惯：不良的口腔卫生习惯，如食物残渣留存、牙菌斑堆积等，可能引起口腔内的炎症和感染，刺激唾液分泌增多。此时要注意养成良好的口腔卫生习惯，早晚刷牙、饭后漱口，减少口腔内的食物残渣残留。

2、慢性咽炎：患有慢性咽炎时，由于咽部黏膜、黏膜下淋巴组织的慢性炎症刺激，可能会引发咽部异物感、瘙痒等症状，唾液分泌增多可能会不自觉地流入口腔中。可服用西地碘含片等药物进行治疗。同时注意改善不良饮食习惯和环境，避免辛辣刺激性食物刺激咽喉部黏膜。

3、睡眠姿势不当：睡觉时姿势不正压迫腮腺或舌下腺等唾液分泌腺，导致产生的唾液流出困难或大量积聚在口腔内。这种情况无需特殊治疗，改变睡眠姿势即可改善。

4、神经功能异常：神经调节功能紊乱导致唾液分泌增多，也可能出现睡觉时含口水的情况。这种情况需要调整作息规律，避免熬夜劳累等不良生活习惯。

此外，还需注意反流性食管炎和胃食管反流病也可能引起这种情况的发生。建议注意饮食调整和生活习惯的改善，少食多餐、清淡饮食，避免食用辛辣刺激的食物，适当锻炼增强体质。如果症状持续不能缓解或者反复发作，建议及时就医检查治疗。

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