艾灸后能做吗

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精选回答

贺松其 主任医师 中医科

南方医科大学南方医院三甲

在艾灸后是否可以立即做一些事情取决于个人的身体状况以及做的活动量。如果是一般性的日常活动,建议根据个人身体感觉,可以艾灸后立即进行适当的日常活动或工作。然而,对于剧烈的运动或体力活动,建议在艾灸后休息一段时间再进行,以免影响艾灸的效果。因为艾灸后人体需要一段时间来恢复和调整身体的能量平衡。

另外,如果艾灸后身体感到不适或疲劳,最好先休息一段时间,待身体恢复后再进行其他活动。同时也要注意保暖,避免在艾灸后立即接触寒冷环境或受凉风吹拂,以免影响艾灸的效果。如果身体有任何不适,建议咨询医生或专业的保健师以获取准确的建议。总之,需要根据个人情况来决定艾灸后能否进行其他活动。

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