痛风病人能吃红薯吗

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问题详情：痛风病人能吃红薯吗？

精选回答

廖泽涛 副主任医师 风湿免疫科

中山大学附属第三医院三甲

痛风病人可以适量食用红薯。

红薯属于低嘌呤食物，富含膳食纤维和维生素，有助于控制体重和调节身体代谢，这对于痛风患者来说是十分有益的。因为痛风通常与高尿酸有关，而摄入过多高嘌呤食物如海鲜、内脏等可能导致尿酸升高，从而加重痛风症状。因此，痛风患者应该避免或少吃高嘌呤食物，而适量食用红薯这样的低嘌呤食物是有益的。

此外，红薯中的碱性物质也有助于降低血液和尿液的酸度，使沉积在关节处的尿酸盐分解并排出体外，从而缓解痛风症状。因此，痛风患者适量食用红薯是有助于缓解病情的。同时也要注意其他饮食和生活习惯的调整，如多喝水、少饮酒等。但请注意，红薯的摄入量也要适度控制，避免过多摄入淀粉等营养成分对健康造成不利影响。痛风患者还应定期就医检查尿酸水平并遵医嘱进行治疗。

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