夜里老出汗是怎么回事
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陆伶俐 副主任医师 全科医学科
南方医科大学珠江医院三甲
夜里经常出汗可能是由多种原因引起的。以下是一些常见的原因：
1、体质因素：汗腺分泌旺盛或者汗腺发达的人群，在夜晚睡觉时由于交感神经兴奋，身体新陈代谢比较快，可能会出现多汗的症状。
2、环境因素：炎热的夏季，人体温度较高，晚上睡觉时盖的被子比较厚或者室内不通风透气，可能会导致机体产热过多，从而引起出汗的症状。此外，如果室内温度比较低，机体受到寒冷刺激后，也可能导致晚上睡觉时出汗增多。
3、疾病因素：比如甲状腺功能亢进症、糖尿病等内分泌疾病，以及结核病、神经系统疾病等，可能导致机体代谢异常和植物神经功能异常引起晚上睡觉多汗的情况。如果是这种情况导致的夜间多汗症状，建议应及时到正规医院就医并接受治疗。如果同时伴有消瘦和情绪激动等症状，则应首先考虑甲状腺功能亢进症的可能性。此外，气虚或阴虚也可能导致夜间多汗的症状。气虚的人可能伴有面色苍白、呼吸急促等症状，而阴虚的人可能伴有口渴、咽干等症状。
为了改善夜间出汗的情况，建议保持室内空气流通，避免室内温度过高或过低。同时，可以适量运动增强免疫力并避免情绪波动。如果出汗症状持续存在或伴随其他症状，建议及时就医检查并接受治疗。
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