手足癬的预防方法
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张键 副主任医师 皮肤性病科
西安交通大学第一附属医院三甲
手足癣的预防方法主要包括以下几个方面：
1、注意个人卫生：保持手足部位的清洁和干燥，避免潮湿和过度出汗。定期更换干净的鞋袜，保持生活环境卫生。
2、避免接触感染源：避免与患有手足癣的人共用鞋袜、毛巾等物品，避免到公共场所如游泳池等地方赤脚行走，减少感染的机会。
3、增强免疫力：保持良好的生活习惯，避免熬夜、劳累等不良生活习惯，增强身体免疫力，提高抵抗力。
4、保持健康饮食：饮食要清淡，避免辛辣刺激性食物和发物，多食用新鲜水果和蔬菜，补充维生素和矿物质。
5、使用抗真菌产品：如果所处环境潮湿或易感染真菌，可以适量使用抗真菌产品预防手足癣的发生。
6、避免过度搔抓：过度搔抓容易导致皮肤破损，增加感染的风险，因此应避免过度搔抓。
总之，手足癣的预防主要是保持个人卫生和环境卫生，避免接触感染源，增强免疫力等。如果出现手足癣的症状，应及时就医并接受正规治疗。
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