葡萄籽维C加上维E的作用如何
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陆伶俐 副主任医师 全科医学科
南方医科大学珠江医院三甲
葡萄籽维C加上维E具有多种积极作用。
1、葡萄籽维C：葡萄籽中富含多种抗氧化物质，如原花青素，与维生素C结合可以起到更好的抗氧化效果。有助于清除体内的自由基，增强免疫力，改善皮肤状况，保护皮肤免受紫外线伤害等。对于经常暴露在污染环境下的人群以及注重护肤人群来说，可以产生很好的健康与美容效果。此外，还有助于预防一些慢性疾病如心血管疾病和癌症等。
2、维E：维生素E也是一种重要的抗氧化剂，与葡萄籽维C配合使用可以起到协同作用。它有助于保护细胞免受氧化应激和损伤，增强免疫力，改善血液循环，并有助于维持正常的生殖功能。此外，维生素E对于保护皮肤健康，减少皱纹产生也有一定的作用。
综合来看，葡萄籽维C加上维E的组合可以起到很好的抗氧化、抗衰老、提高免疫力、保护皮肤以及改善慢性病症的作用。然而，每个人的身体状况和需求都是不同的，因此在选择使用这些补充剂之前，建议咨询医生或营养师的建议。另外，尽管这些物质具有很高的营养价值，但它们并不能直接替代药物治疗疾病，如有健康问题，请及时就医。
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