糖尿病患者不能吃什么

159次浏览・2月前

问题详情：糖尿病患者不能吃什么？

郑超主任医师内分泌科

浙江大学医学院附属第二医院三甲

糖尿病患者主要需要避免高糖、高脂、高盐的食物，以下是一些不能过多食用的食物：

1、高糖食物：包括糖果、甜品、果酱等糖分含量较高的食物。如果糖尿病患者过多摄入这些高糖食物，可能导致血糖急剧升高，加重病情。

2、高脂食物：如肥肉、油炸食品、动物内脏等，这些食物脂肪含量较高，过多摄入会增加血脂异常的风险，不利于糖尿病患者控制病情。

3、高盐食物：过多的盐分摄入可能会导致血压升高，从而增加糖尿病患者的并发症风险。因此，咸菜、腌菜、腊肉等食物应尽量避免。

4、其他食物：糖尿病患者还应避免饮酒，因为酒精可能导致血糖波动，不利于血糖控制。另外，尽量避免饮用稀饭、米粥等稀饭类食物，因其含糖量较高且易于消化，可能导致血糖迅速升高。

除了以上食物，糖尿病患者还需要注意食物的摄入量和搭配。在保证营养均衡的前提下，适当摄入蔬菜、水果、全谷类食物以及低脂肪乳制品等有助于控制病情。总之，糖尿病患者的饮食应以低糖、低脂、低盐、均衡为主，同时根据个体情况制定合适的饮食计划，并在医生或营养师的指导下进行。

本内容由专业医师审核・著作权归作者所有