运动后头疼是什么原因

379次浏览・5月前
问题详情：运动后头疼是什么原因？

精选回答

侯炳辉 副主任医师 神经内科

青岛大学附属医院三甲

运动后头疼可能是由于以下原因导致的：

1、剧烈运动时，大量血液涌入到四肢，可能导致大脑血液相对不足，引发缺氧和头痛。此外，运动过程中可能产生大量的热量，这些热量如果不能及时通过身体的散热系统排出去，会导致血管热胀扩张压迫到大脑的神经引起疼痛。在这种情况下，通常需要适度休息、降低运动强度。若运动过程中出汗较多，还需及时补充水分和电解质，有助于缓解头痛症状。

2、偏头痛或神经性头痛也可能是运动后头痛的原因之一。这类头痛具有一定的遗传性，也可能受到环境、情绪等因素的影响。运动后可能会诱发此类头痛发作，表现为反复发作的搏动性头痛。此时可以遵医嘱口服布洛芬缓释胶囊、塞来昔布胶囊等药物进行止痛治疗。

3、高血压患者在剧烈运动后也可能出现头痛症状，因为运动会引起血压波动并加重心脏负担，可能引发头痛症状。此类患者应在医生指导下口服降压药物，如硝苯地平缓释片、马来酸依那普利片等，以平稳控制血压，避免运动后出现头痛等症状。

如果运动后经常出现头痛症状，建议尽快就医，以确定具体原因并进行针对性治疗。同时，平时应注意适度运动，避免过度劳累和过度运动导致的身体不适。

本内容由专业医师审核・著作权归作者所有

相关问题