舌苔的白腻是怎么回事
347次浏览・4月前
问题详情：舌苔的白腻是怎么回事？
精选回答
我要回答
王峰 副主任医师 中医科
广州医科大学附属第一医院三甲
舌苔白腻可能有多种原因引起，一般来说，舌苔白腻主要与湿气有关。具体可能的原因包括：
1、寒湿困瘀：寒湿较重的人体内湿气严重，常会出现舌苔白腻的症状。湿气可能是外部环境影响或者是内部脏腑功能失衡引发，湿气在体内积聚之后向上侵入头部以及口鼻，在舌头上会表现为舌苔白腻。湿气过重的人会感觉食欲不振，并且嗜睡。此类人群可以适当食用有祛寒除湿功效的食物，如茯苓、薏米等。同时适当进行体育锻炼，以缓解寒湿症状。
2、口腔卫生不佳：不注意口腔卫生也可能导致舌苔白腻。长期口腔清洁不到位，舌苔上容易堆积食物残渣和细菌等，引发舌苔白腻现象。这类人群应养成良好的卫生习惯，定期清洁口腔。
3、其他因素：若长期使用寒凉性药物，可能会影响身体的机能运行紊乱并造成脾气受损等现象的发生，也可能会出现湿热蒸腾的异样特征及现象如舌面变白变厚等。此外，寒湿过重的人服用寒凉药物可能会加重病情。因此在使用药物时应在医生指导下进行。
总的来说，舌苔白腻的原因可能涉及体内湿气、口腔卫生状况以及药物使用等多个方面。为了改善舌苔白腻的状况，可以尝试注意饮食、保持口腔卫生、适当锻炼等。若症状持续或加重，建议及时就医寻求医生帮助。
本内容由专业医师审核・著作权归作者所有