尿路感染的预防措施有什么

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问题详情：尿路感染的预防措施有什么？

刘斌副主任医师泌尿外科

中南大学湘雅三医院三甲

尿路感染的预防措施主要包括以下几个方面：

1、养成良好的生活习惯：日常生活中要养成良好的生活习惯，注意个人卫生，及时清洁身体并更换内裤。

2、合理饮食：保持良好的饮食习惯，避免经常饮酒和过度摄入刺激性食物，这些行为可能导致尿路刺激症状，增加感染风险。应适当摄入水分，保持身体充足的水分有助于冲刷尿道，减少细菌滋生。

3、避免不洁性生活：性生活是导致尿路感染的重要因素之一。因此，要注意性生活卫生，避免不洁性生活。在性生活前后要及时排尿和清洁身体。

4、增强免疫力：积极锻炼身体，增强身体素质和免疫力，有助于预防尿路感染。

5、药物治疗和预防：对于经常出现尿路感染症状的人，可以在医生的指导下采取药物预防措施。例如，可以服用小剂量抗生素以抑制细菌生长。但是，必须在医生的指导下使用，不能滥用。

6、及时治疗原发病：有些尿路感染是由其他病症引起的，如糖尿病、妇科炎症等。因此，要及时治疗这些原发病，以减少尿路感染的风险。

7、保持良好心态：保持良好的心态，减轻心理压力，有助于预防尿路感染。

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