手腕起个筋包怎么办

手腕上出现筋包（通常是由于腱鞘囊肿引起的），可以根据症状的严重程度选择不同的处理方法。下面是一些建议：

1、初步观察：如果筋包较小且没有明显不适，可以选择先暂时观察，无需特别治疗。

2、冷敷：在筋包出现的初期，特别是在受伤后的24小时以内，可以尝试使用冰袋进行冷敷，有助于减少血液流动，防止肿胀加重。

3、药物治疗：可以使用非处方药如布洛芬等消炎止痛药来缓解疼痛和炎症。但需注意药物过敏情况，建议在医生指导下使用。

4、局部封闭注射治疗：对于长时间存在的腱鞘囊肿，尤其是引起疼痛和影响手部活动的情况，可以采取局部封闭注射治疗，这通常是在医生的操作下进行激素类药物的局部注射以缩小囊肿。但此方法可能会导致局部粘连，应在医生指导下进行。

5、手术疗法：对于严重的腱鞘囊肿，可能需要通过手术来完整切除囊肿，以避免囊肿对关节造成进一步的损伤或对邻近神经产生压迫。手术后也需要注意对伤口进行良好的护理，以确保顺利康复。

在治疗过程中，保持良好的生活习惯和手部使用习惯对于促进康复非常重要。如症状持续加重或未见好转，建议及时就医，以便得到专业的诊断和治疗建议。另外，以上内容仅供参考，具体治疗方式请以医生的建议为准。