测心率多少正常范围

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精选回答

强华 副主任医师 心血管内科

西安交通大学第一附属医院三甲

心率是指心脏每分钟跳动的次数,其正常范围因年龄、性别、生理状态等因素而异。一般来说,正常成年人的心率在安静状态下为60-100次/分钟。

具体来说,健康成人的心率在休息时通常会较慢,而随着活动的增加,心率会增加。在某些特殊情况下,如运动、焦虑、兴奋或恐惧等情况下,心率可能短暂地超过正常范围。对于这些短暂的变化,一般不需要担心。

儿童和老年人的心率与成年人有所不同。儿童的心率通常较快,而老年人的心率则可能稍微慢一些。因此,需要根据不同年龄段来判断心率的正常范围。

此外,个体的最大心率(在运动期间达到的最高心率)因年龄而异。通常,最大心率可以估算为“170减去年龄”。如果静息心率持续超过正常范围或有明显的症状(如胸闷、心悸等),建议及时就医进行详细检查。

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