发烧能喝燕窝吗
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陆伶俐 副主任医师 全科医学科
南方医科大学珠江医院三甲
发烧时，患者可以适量食用燕窝。燕窝富含蛋白质和氨基酸，其营养丰富，且口感鲜美、易消化，可作为良好的滋补食物。尤其对于那些身体较虚弱，长期咳嗽，同时伴有低烧情况的患者来说，食用燕窝效果会更好。它可以提高机体免疫功能，起到退烧效果，有益于疾病的康复和机体健康。因此，发烧时可以适量食用燕窝。不过请注意，食用燕窝时应遵循适量原则，避免过量食用。同时也要注意燕窝的营养成分较高，部分人可能对燕窝过敏而产生不良反应。如果出现不适，应立即停止食用并寻求医生的建议。此外，发烧期间还需注意以下事项：
1、饮食应以清淡、易消化为主，避免摄入辛辣、刺激性食物以及过于油腻的食物。多吃新鲜蔬菜和水果，补充维生素和水分。
2、注意保暖，避免再次受凉而加重发烧症状。
3、适当休息和运动相结合，避免过度劳累和剧烈运动，有助于身体的恢复。
4、若发烧持续不退或出现其他症状，请及时就医检查并接受相应的治疗。
总的来说，发烧时可以适量食用燕窝来滋补身体，同时也需要注意其他饮食和生活方面的注意事项。如有疑问或症状持续加重，请及时就医咨询。
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