孕妇便秘怎么治
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问题详情：孕妇便秘怎么治？
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薛会光 主任医师 消化内科
青岛大学附属医院三甲
孕妇便秘是一个常见的问题，需要采取综合治疗措施来改善。以下是一些治疗孕妇便秘的方法：
1、调整饮食：增加膳食纤维的摄入，如多吃芹菜、菠菜等蔬菜以及水果。此外，建议孕妇多喝温水，有助于软化粪便。
2、适当运动：孕妇可进行适当的运动，如散步、孕妇瑜伽等，以增加肠道蠕动，缓解便秘症状。
3、保持良好的排便习惯：养成定时排便的习惯，形成条件反射，有助于避免便秘。
4、药物治疗：如果便秘症状严重，建议及时就医，在医生的指导下使用药物进行治疗。常用的药物有乳果糖等渗透性泻药以及一些孕妇可用的益生菌等。但孕妇用药需特别谨慎，必须遵循医生的指导。
5、灌肠和按摩：可以使用灌肠来迅速缓解便秘症状，或者使用手掌轻轻按摩腹部来帮助肠道蠕动。但需要谨慎操作并注意避免压迫腹部。
请注意，由于孕妇的身体状况特殊，治疗便秘时应遵循医生的建议和指导，避免自行用药或使用未经医生建议的方法。如有疑虑或症状持续加重，请及时就医。
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