莫名其妙胳膊骨头疼怎么办
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陆伶俐 副主任医师 全科医学科
南方医科大学珠江医院三甲
胳膊骨头疼可能由多种原因引起，包括骨折、关节炎、骨质疏松症等。如果在没有明确的外部伤害或明显原因的情况下出现疼痛，建议先进行以下几步处理：
1、观察疼痛部位有无肿胀、发红或发热等症状。如果出现这些症状，可能与炎症有关，需要进一步检查和诊断。
2、避免使用疼痛部位进行过度活动或提重物等加重疼痛的动作。让胳膊得到充分的休息，有助于缓解疼痛。
3、冰敷疼痛部位，可以减轻炎症和肿胀。如果需要热敷来增加血液循环和放松肌肉，请确保先咨询医生的建议。
4、口服非处方药如布洛芬等缓解疼痛和消炎。但请注意，长期或过量使用可能有副作用，因此建议在使用前咨询医生。
如果疼痛持续不减或者症状加重，建议尽快就医进行进一步的检查和治疗。医生可能会建议进行X光、MRI或其他影像检查以确定疼痛的具体原因，并根据病因制定治疗方案。
总之，对于莫名其妙的胳膊骨头疼，最重要的是及时休息并寻求医疗帮助，以便得到准确的诊断和治疗。
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