保健品维生素e的作用及功能

保健品维生素E的作用及功能主要表现在以下几个方面：

1、抗氧化：维生素E是一种抗氧化剂，能够清除体内的自由基，保护细胞免受自由基的攻击，有助于维持组织的正常功能。

2、抗衰老：维生素E参与人体的抗氧化过程，有助于减缓皮肤衰老，保持皮肤水分和弹性。

3、美容作用：维生素E有助于改善皮肤健康，减少皮肤斑点形成，促进皮肤新陈代谢。

4、增强免疫力：维生素E有助于增强免疫系统功能，提高身体抵抗力。

5、促进血液循环：维生素E有助于维持血液循环的正常运行，改善血管环境。

6、改善生殖功能：对于男性而言，补充维生素E有助于改善生殖功能；对于女性而言，它可以增强卵巢的机能。同时有助于缓解不孕症的情况。

7、预防疾病：补充维生素E有助于预防动脉硬化等心脑血管疾病的发生。同时可能降低血压、预防糖尿病等慢性疾病的发生。此外，还有助于预防动脉硬化和贫血等疾病的出现。

总的来说，维生素E在人体内发挥着重要作用。但是需要注意，维生素E的摄入量也需要适量，过量摄入可能会对身体造成不良影响。建议根据医生或营养师的建议，适量摄取富含维生素E的食物或适当补充相应的维生素E保健品。