感觉眼睛很累是为什么

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问题详情：感觉眼睛很累是为什么？

王炼副主任医师全科医学科

中南大学湘雅三医院三甲

眼睛感觉累可能是由于多种原因导致的，包括但不限于以下几点：

1、眼局部因素：如用眼过度、长时间接触电子产品或熬夜等，可能导致视疲劳。另外，如果患有近视、远视、散光等未矫正的屈光不正疾病，双眼度数相差较大的情况下也容易引起视疲劳，导致眼睛很累。

2、全身因素：如缺乏睡眠、熬夜、作息不规律等不良生活习惯可能导致眼睛疲劳。此外，一些慢性疾病如贫血也可能导致眼睛感觉累。长期精神压力大或有情绪紧张等不良情绪也可能影响眼部神经调节功能，出现眼睛累的感觉。

为了缓解眼部疲劳，可以采取一些措施，如多休息、远眺、做眼保健操或使用缓解眼疲劳的眼药水等。如果长时间无法缓解，建议到正规医院眼科进行检查，以确定是否存在其他眼部问题。同时，保持良好的作息和饮食习惯也有助于缓解眼部疲劳。

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