月经推迟月经不调推迟了两个月了怎么办

448次浏览・6月前

问题详情：月经推迟月经不调推迟了两个月了怎么办？

张祖娟副主任医师妇科

浙江大学医学院附属妇产科医院三甲

如果月经推迟了两个月，且确认不是怀孕导致，那么这确实属于月经不调的范畴。针对这种情况，可以尝试以下建议：

1、调整生活方式：确保日常作息规律，避免熬夜和过度劳累。同时，保持良好的心态，减少精神压力，有助于调节内分泌，改善月经不调的状况。

2、饮食调理：均衡饮食对月经健康非常重要。注意摄入足够的蛋白质、维生素和矿物质，避免过度节食或偏食，以保持身体良好的营养状况。

3、运动锻炼：适当的运动有助于增强体质，改善血液循环，有助于调节月经。

4、寻求医疗帮助：如果月经推迟超过两个月，建议及时就医。医生会根据具体情况进行诊断，并可能进行血液检查、B超等辅助检查。根据医生的建议，可能需要服用黄体酮等孕激素类药物进行催经治疗。

5、考虑中药调理：中医对于月经不调的治疗有着丰富的经验和方法。如果西医检查无异常，可以考虑前往中医院进行中药调理。

请注意，以上建议仅供参考。月经失调的原因多种多样，因此最好在专业医生的指导下进行治疗。建议及时就医，以免延误病情。同时，保持积极乐观的心态，配合医生的治疗和建议，相信很快可以恢复健康的月经状况。另外，月经不调的情况下更需要注意个人卫生和健康管理，避免引发其他健康问题。

本内容由专业医师审核・著作权归作者所有