成人被感染乙肝什么东西可以吃

成人感染乙肝后，饮食应以清淡、易消化、富含维生素和营养的食物为主，以帮助恢复肝功能和提高免疫力。以下是一些建议的食物：

1、高蛋白食物：如牛奶、豆制品、瘦肉等，有助于修复受损的肝细胞，提高机体抵抗力。

2、新鲜蔬菜和水果：含有丰富的维生素和矿物质，有助于保护肝脏和增强免疫力，如菠菜、胡萝卜、西红柿等。

3、坚果类食物：如核桃、杏仁等，含有丰富的不饱和脂肪酸和维生素E，有助于保护肝脏。

4、菌类食物：如香菇、木耳等，具有提高免疫力的功效。

5、容易消化的食物：如稀饭、粥等，以免过于油腻或辛辣的食物对肝脏造成刺激。

此外，成人感染乙肝后还需要注意以下事项：

1、避免饮酒：酒精会加重肝脏负担，对肝脏造成损害。

2、避免过度劳累：注意休息，保持充足的睡眠，避免过度劳累。

3、定期检查肝功能：定期监测肝功能指标的变化，以便及时发现并处理异常情况。

4、药物治疗：在医生的建议下，可能需要使用抗病毒药物进行治疗。

总之，成人感染乙肝后应注重饮食和休息的调节，遵循医生的建议进行治疗和监测，以促进身体的康复。如有疑虑或症状加重，请及时就医。