骨质减少什么意思
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陆伶俐 副主任医师 全科医学科
南方医科大学珠江医院三甲
骨质减少通常指的是与正常骨量相比，骨骼中的骨质含量降低或骨密度减少的现象。这可能是由多种因素引起的，包括年龄、性别、遗传因素、生活方式和营养状况等。
骨质减少可能是某些疾病的症状或体征，如骨质疏松症。在骨质疏松的情况下，骨骼变得脆弱易碎，增加了骨折的风险。特别是中老年人以及女性（尤其是经历过雌激素水平急剧变化如产后、绝经等阶段的女性），骨质减少的风险较高。除此之外，营养不良、长期卧床不活动、维生素D缺乏或日照不足等原因也可能导致骨量的减少。在严重的情形下，还可能出现佝偻病等疾病。因此，定期进行骨密度检查对于及时发现和治疗骨质减少至关重要。保持良好的生活方式，如饮食均衡、增加锻炼、保持合适的体重和戒烟限酒也有助于维护健康的骨骼状态。如果发现骨质减少，及早采取适当的措施如补充钙质和维生素D等可以减缓骨质的流失，从而预防骨折的发生。
请注意，如果出现任何关于骨骼健康的疑虑或症状，建议及时就医以获取专业诊断和建议。
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