手淫造成的性功能障碍怎么办

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问题详情：手淫造成的性功能障碍怎么办？

精选回答

傅骏 副主任医师 男科

浙江中医药大学附属第二医院三甲

手淫是一种正常的性行为，适度的手淫对身体并没有危害。然而，过度手淫可能会导致一些性功能障碍的问题，如性欲减退、早泄等。如果出现这些问题，可以采取以下方法应对：

首先，减少手淫的频率和时间，避免过度手淫对性功能产生不良影响。另外注意心理调适也非常重要，应尽量避免因担忧自己的性功能状况而造成精神上的焦虑或紧张情绪。不要对手淫和性功能产生过多压力和恐惧心理，这样才能为解决问题创造良好的环境。必要时可以通过心理咨询服务获得支持和指导。另外进行健康的生活方式是至关重要的。建议合理休息、保持均衡的饮食、适当进行体育锻炼和增强体质等。

如果症状严重，以上方法可能不能有效解决问题，此时应寻求专业的医疗帮助。例如寻求性健康专家的帮助或者咨询医生，他们可以根据具体情况给出专业的建议和治疗方案。此外，中医调理也是一种可选的方法，可以尝试通过中医的方法调整身体的状况，缓解性功能障碍的问题。如需要获取更多具体信息和治疗方法建议，最好向专业医生进行咨询以获得更为专业的帮助和建议。因此对于出现性功能方面的问题应当尽量前往正规公立医院进行咨询问诊并进行针对性治疗解决困扰。请您随时关注自身情况，如有不适请及时就医。

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