吃什么药保养最好

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问题详情：吃什么药保养最好？

精选回答

龚燕锋 主任医师 全科医疗科

南昌大学第一附属医院三甲

关于保养身体，具体需要服用的药物取决于个人的健康状况、年龄、性别以及存在的风险等因素。不能一概而论哪种药物最好，只有针对个人情况选择最合适的药物才能真正起到保养的作用。

例如，对于中老年人，常见的保养药物包括改善血液循环的银杏叶片，有助于软化血管、预防心脑血管疾病；还有鱼油，含有丰富的不饱和脂肪酸，有助于降低血脂，预防血栓形成。另外，钙剂和维生素类药物是许多老年人的必需品，随着年龄的增长，身体对钙的吸收能力下降，容易出现骨质疏松等问题。因此，钙剂和维生素D等药物有助于预防骨折等问题。如果是为了提高免疫力或预防一些疾病的发生，也可以选择吃一些富含维生素和矿物质的药品。如果是调节人体机能的补益类药品或补益药，比如人参健脾丸等中成药，也可以起到保养身体的作用。但请注意，补益药是针对虚证的，如果身体没有虚证而滥用补益药则可能导致不良后果。对于具体疾病而言，可能需要针对疾病选择药物如使用降压药物来降低血压，使用降脂药物来控制血脂等。如果是女性保养身体，可能还需要考虑服用一些调节内分泌的药物等。

总的来说，在选择药物保养身体时，一定要在医生的指导下进行。不要随意滥用药物或自行用药，以免对身体造成不必要的损害。此外，除了药物治疗外，良好的生活习惯和饮食习惯也是保养身体的重要方面。如需药物治疗请遵循医生的建议和指导。

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