经常鼻塞流涕早上起来时最严重该怎么办
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问题详情：经常鼻塞流涕早上起来时最严重该怎么办？
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龚燕锋 主任医师 全科医疗科
南昌大学第一附属医院三甲
经常鼻塞流涕，尤其是在早上醒来时最为严重，可能是由多种原因引起的，如过敏性鼻炎、慢性鼻炎、鼻窦炎等。为了有效缓解这些症状，可以采取以下措施：
1、鼻腔清洗：使用生理盐水或专用鼻腔清洗液进行鼻腔清洗，有助于清除鼻腔内的分泌物和过敏原，缓解鼻塞和流涕的症状。
2、药物治疗：在医生的指导下，可以使用抗过敏药物、抗炎药或抗生素等药物来治疗。具体的药物选择应根据症状的严重程度和病因来确定。
3、保持室内空气湿度：干燥的空气可能刺激鼻腔，加重鼻塞和流涕的症状。使用加湿器或在室内放置水盆等方式，保持室内空气湿度，有助于缓解症状。
4、避免过敏原：了解自己对哪些物质过敏，尽量避免接触这些过敏原，如花粉、宠物毛发、灰尘等。
5、注意保暖：尤其是在寒冷的季节，要注意保暖，避免感冒，以免加重鼻塞和流涕的症状。
6、改善生活习惯：保持良好的作息和饮食习惯，增强免疫力，有助于预防鼻腔疾病的发生。
7、寻求专业医疗帮助：如果鼻塞和流涕的症状持续不减或加重，建议及时寻求专业医疗帮助，以便得到准确的诊断和治疗。
总之，对于经常鼻塞流涕的症状，要结合自身情况采取适当的措施进行缓解和治疗。如果症状持续不减或加重，应及时就医。
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