老是反酸怎么办

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问题详情：老是反酸怎么办？

薛会光主任医师消化内科

青岛大学附属医院三甲

如果经常出现反酸的症状，这可能是由多种原因引起的，如饮食不当、消化系统疾病等。以下是一些应对反酸的措施：

1、调整饮食：避免摄入过多的油脂、辛辣、刺激、生冷的食物，多吃清淡、易消化的食物，如小米粥、南瓜粥等。适量摄入蛋白质丰富的食物，如牛奶、豆制品等，有助于保护胃黏膜。同时，注意少食多餐，避免暴饮暴食。

2、药物治疗：在医生的指导下，可以服用一些抗酸药物，如铝碳酸镁片、碳酸氢钠片等，以中和胃酸，缓解反酸症状。同时，可以服用奥美拉唑肠溶胶囊等抑制胃酸分泌的药物。此外，还可以服用促动力的药物，如枸橼酸莫沙必利片等。

3、检查与治疗：如果反酸症状持续不减或者加重，建议及时就医检查。通过胃镜等检查，可以确定是否患有慢性胃炎、胃溃疡等疾病。根据医生的建议，进行进一步的治疗。

4、注意生活习惯：避免饭后立刻躺下，以免食物反流引起反酸。晚上是胃酸分泌的高发时刻，睡前可以适当抬高床头，防止胃酸反流。戒烟酒也有助于缓解反酸症状。

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