尿酸接近正常值的上限
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陆伶俐 副主任医师 全科医学科
南方医科大学珠江医院三甲
尿酸接近正常值的上限可能是因为饮食中嘌呤含量过高或肾功能异常导致的。针对这种情况,建议采取以下措施:
1、调整饮食:尽量避免摄入含嘌呤较高的食物,如动物内脏、贝壳类海鲜等。多食用新鲜蔬菜、水果,以及多喝水,有助于降低尿酸水平。
2、规律作息:保持良好的作息习惯,避免过度劳累,有助于身体代谢正常,从而降低尿酸。
3、适量运动:进行适量的体育运动,有助于促进身体新陈代谢,增强身体素质。
4、定期检查:建议定期进行肾功能检查,以了解尿酸水平的变化情况。如果出现持续升高或其他异常症状,应及时就医。
5、药物治疗:如果尿酸水平持续升高,接近或超过正常值上限,且通过饮食和生活方式调整无法有效降尿酸,建议就医并咨询医生意见,可能需要使用降尿酸药物。
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