玉竹孕妇可以煲汤喝吗
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韩庆方 副主任医师 产科
青岛大学附属医院三甲
孕妇可以适量喝玉竹煲汤。
玉竹是一种植物，具有滋阴清热、润肺化痰等功效，对孕妇的身体有一定的滋补作用。它含有多种维生素和矿物质，如维生素A、维生素C、钙、磷等，有助于补充孕期所需的营养。同时，玉竹还具有调节人体免疫力的作用，有助于增强孕妇的抵抗力。
但是，孕妇在食用玉竹煲汤时需要注意适量，不要过量饮用。此外，孕妇在孕期需要注意饮食的均衡和多样化，多吃新鲜蔬菜和水果，以保证摄入足够的营养，满足胎儿的发育需求。
如果孕妇有任何不适或疑虑，建议及时咨询医生或专业人士的建议。
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